Hoelahoepen maakt je een betere ruiter!

Hoelahoep zorgt voor soepele heupen en rug, betere rompstabiliteit en coördinatie en je verbrandt er ook nog eens gemiddeld 450 calorieën per uur mee!
Ideaal om als ruiter te doen en hiermee je eigen lichaam te trainen.

Het duurt even voor je het echt lekker onder de knie hebt, maar zoals met alles moet je gewoon doorzetten en genoeg oefenen! Het is leuk om te doen, vooral met wat swingende muziek op de achtergrond 😉

(Visited 38 times, 1 visits today)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *