Waarom Warming up belangrijk is

Het begin van de trainingssessie met je paard, ‘de warming up’ is erg belangrijk. Het zorgt ervoor dat het lichaam wordt voorbereid op inspanning en dat spieren, pezen en gewrichtsbanden beter gebruikt kunnen worden. Het risico van blessure vermindert hierdoor. De warming up is ook de fase waarin we de reactie op de hulpen testen. Reageert het paard op onze zit, been – en teugelhulpen? Lees meer