Oefeningen rug- en buikspieren paard

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is legs-crossing.jpg

De rug van het paard is niet gemaakt om mensen te dragen. Sterker nog, door het dragen van ruitergewicht wordt de rug van het paard zwakker. Het meest gelezen artikel van deze site is Rugpijn en SI problemen bij paarden’  wat nog maar eens aangeeft hoeveel paarden hier last van hebben en hoeveel ruiters moeite hebben om deze problemen te voorkomen.

Omdat wij toch graag op het paard rijden, kunnen we door middel van oefeningen de rug, maar vooral ook de spieren van de buik en achterhand trainen zodat deze soepel en sterk worden en ervoor kunnen zorgen dat paarden onze ‘last’ beter en langer kunnen dragen en er minder schade veroorzaakt wordt.

Maar welke oefeningen voor de rug- en buikspieren kun je nu gebruiken?

Verdere info is toegankelijk als onderdeel van de E-cursussen. Login of Meld je aan.

This content is for members only.